腰痛の85%は原因不明らしいです。
ここ何日か珍しく腰を痛めていました…
酷い時は、靴下を履くのに何分もかかるという、数年振りに結構な痛みでした。よろよろと歩く姿は、もう老人。トイレも痛くてまともに出来ないという…杖が欲しかった…。
ライブにも仕事にも生活に影響するので、初めて？の整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮り、電気を浴びて、痛み止めと湿布を貰い帰宅。先生曰く、椎間板の炎症ですと。
まさに新曲、痛いところの世界です。バチが当たったのかも。
そして何日か素直に湿布と痛み止めを飲んだところ、すっかり良くなりました。最近の湿布はすごいです。侮るなかれ。貼るのは難しい。
もしかしたら、水分を余り摂っていなかったのもあるかもしれません。
ネットでも、腰痛は水分が大事だという意見が多いです。コーヒーと酒は違うみたいです。
やっぱり健康が一番ですね。
さて次は8/11 ボランドール劇団とのツーマンです！
